Как сделать волосы густыми в домашних условиях

Оцените материал
(0 голосов)


Густые и здоровые волосы с детства - это подарок дочке от мамы. Видимо к наследственности добавляется питание полноценными продуктами во время беременности, с включением таких, которые содержат необходимые полезные элементы для роста волос.

Как сделать волосы густыми и крепкими в домашних условиях?

1. Следите за их чистотой и промывайте по мере загрязнения, но не чаще 2 -3 раз в неделю.  

2. Протирайте кончики кокосовым маслом.

3. Так как волосы состоят из белка, значит, чем больше вы будете есть белковые продукты, тем лучше они будут расти. К активаторам роста относятся тыквенные семечки. Эти семена содержат аминокислоты, цинк, магний, кальций, железо и серу, стоит отметить, что сера является важным строительным блоком для волосяного стержня. Семена тыквы можно жарить и добавлять в салаты или закуски (1 - 2 чайные ложки). 

Чечевица содержит обилие биотина, также известного как B7, который помогает расти волосам, и обеспечивает здоровье ногтям. Фасоль также содержит колоссальное количество биотина и в том числе белки, железо и цинк. 

Грецкие орехи являются источником полезных жиров, которые способствуют росту сильных и густых прядей, а витамин Е делает их более мягкими и шелковистыми. 

Шпинат является питательной золотой жилой для здоровья с большим количеством кальция и железа, бета-каротина и витамина С, которые помогают держать волосяные фолликулы здоровыми.

4. Яблочный уксус используйте в качестве полоскания раз в неделю. Он обеспечивает быстрый рост стержня и закрывает кутикулу, делая каждый волосок блестящим без повреждений.

5. Чтобы стать обладательницей шикарных густых волос, делайте каждую неделю питательные маски из натуральных продуктов. Это ржаной хлеб, кефир, сыворотка, простокваша, йогурт, (горчица 1 ст. л., желток и кефир), (какао 1 ст. л., яйцо, кефир 100 гр.). 

 

загрузка...

Медиа

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить