Маска для волос с ржаным хлебом

Оцените материал
(1 Голосовать)


Ржаной хлеб - один из самых известных традиционных средств для укрепления волос, стимулирования их роста и создания объема. Полезные свойства этого продукта объясняются прежде всего тем, что в нем содержится колоссальное количество полезных для здоровья элементов. Это аминокислота лизин, макро и микроэлементы, витамины Е, РР и группы В, калий, магний, железо, селен, хром, полиненасыщенные жирные кислоты - антиоксиданты Омега-3 и Омега-6, йод. 

Многие из этих ценных элементов необходимы для безупречного состояния и роста волос. Употребление этого продукта внутрь приносит организму пользу, также как использование его в качестве маски.

Для приготовления маски для волос с ржаным хлебом нужно взять кусочек сухого ржаного хлеба, смочить его в небольшом количестве минеральной воды и размять до получения однородной смеси, которую нанести на волосы. Одновременно необходимо также массировать кожу головы круговыми движениями кончиками пальцев. Чтобы увеличить объем волос, вам нужно держать эту маску около четверти часа. После этого аккуратно промыть голову под проточной водой. 

Чтобы усилить эффект любой маски, которую вы применяете, необходимо также правильно питаться.

Те, кто хочет иметь густые и сильные волосы, объемные прически, должен придерживаться особого меню на каждый день, состоящего из продуктов, содержащих витамины группы В и цинк. Продукты, которые следует включать в рацион в данном случае, являются хлеб грубого помола, курица, пивные дрожжи, фрукты, овощи, молочные продукты и печень.

Очень часто проблемы с волосами имеют те, кто придерживается, каких-то определенных диет, не заботясь об их полноценности, или употребляет в пищу слишком калорийные продукты.

Волосы могут стать лучше только при двусторонней заботе о них, в противном случае любые старания не принесут им пользу.

 

Медиа

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить